Kümülatif Travma Bozuklukları Nedir?

Kümülatif Travma Bozuklukları Nedir?

Kümülatif travma bozuklukları, kişinin yaşamı boyunca birikmiş olan farklı travmatik olaylara tepki olarak gelişen stres reaksiyonlarını ifade eder.

Kümülatif Travma Bozuklukları Belirtileri

  • Travmatik olaylara sürekli maruz kalma hissi
  • Geçmiş travmalarla ilişkili hatıraların rahatsız edici tekrarlamaları
  • Uykusuzluk veya kabuslar
  • Duygusal uyuşukluk veya duyarsızlık
  • İlişkilerde zorluklar veya sosyal geri çekilme

Kümülatif Travma Bozuklukları Görülme Sıklığı

Kümülatif travma bozuklukları, bireyin yaşadığı travma türüne ve maruz kalma süresine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.

Kümülatif Travma Bozuklukları Nedenleri

  • Çocuklukta veya erken yaşlarda yaşanan travmatik olaylar
  • Aile içi veya ilişkisel travmalar
  • Sürekli maruz kalma durumları (örneğin, işyerindeki stres veya şiddet)

Kümülatif Travma Bozuklukları Tedavisi

Kümülatif travma bozukluklarının yönetiminde psikoterapi, duygusal destek, stres yönetimi teknikleri ve gerektiğinde ilaç tedavileri kullanılabilir.

Bu Bilgiyi Paylaşın

İlgili Makaleler

Savunma Mekanizmaları
Savunma Mekanizmaları

Savunma mekanizmaları, stresle başa çıkmak için bilinç dışı kullanılan stratejilerdir. Aşırı kullanı...

İŞ YAŞAM DENGESİ
İŞ YAŞAM DENGESİ

İş ve özel hayat arasındaki dengenin önemini fark etmek, iki taraf arasında sıkışmayı önlemenin ilk ...

Uyku Rehberi
Uyku Rehberi

Uyku rehberi, uyku sorunları için uyku ortamı, beslenme ve uyku saatleri önerir ayrıca uyuyamamanıza...