Zelofobi Nedir?

Zelofobi, kıskançlık veya kıskançlık duygusundan aşırı derecede rahatsızlık veya korku duyulması durumudur. Bu durum genellikle ilişkilerde güvensizlik veya kontrol kaybı korkusuyla ilişkilendirilir.

Zelofobi Belirtileri

Sürekli endişe veya kaygı duyma
Kıskançlık krizleri veya tepkiler gösterme
İlişkilerde güvensizlik veya sürekli şüphe duyma
Kendi davranışlarını kontrol etmekte zorlanma

Zelofobi Görülme Sıklığı

Zelofobi, ilişki veya güven sorunları yaşayan bireylerde görülebilir ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Zelofobi Nedenleri

Geçmişte yaşanan ilişki veya güven sorunları
Anksiyete bozuklukları veya obsesif-kompulsif özellikler
Kişilik yapısı ve bireysel farklılıklar

Zelofobi Tedavisi

Tedavi, bilişsel davranışçı terapi (BDT), psikoterapi ve ilişki danışmanlığını içerebilir. Kişinin özgünlüğüne ve sorunun şiddetine bağlı olarak tedavi yöntemleri değişebilir.