Yükseklik Korkusu Nedir?

Yükseklik korkusu, kişinin yüksek yerlerde bulunmaktan yoğun bir korku veya kaygı duyması durumudur. Bu korku genellikle fiziksel belirtilerle birlikte olabilir ve yüksekten düşme veya kontrol kaybı korkusuyla ilişkilendirilir.

Yükseklik Korkusu Belirtileri

Yüksek yerlerde bulunmaktan kaçınma
Yoğun kaygı veya panik ataklar yaşama
Titreme, terleme veya kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtiler gösterme

Yükseklik Korkusu Görülme Sıklığı

Yükseklik korkusu, fobik bozukluklar arasında yaygın görülen bir durumdur ve tedavi edilebilir bir sorundur.

Yükseklik Korkusu Nedenleri

Geçmişte yaşanan tehlikeli yükseklik deneyimleri
Genetik yatkınlık ve aile öyküsü
Anksiyete bozuklukları veya diğer fobik durumlar
Kontrol kaybı veya düşme korkusu

Yükseklik Korkusu Tedavisi

Tedavi, bilişsel davranışçı terapi (BDT), maruz bırakma terapisi ve gevşeme tekniklerini içerebilir. İlaç tedavisi bazı durumlarda destek olarak kullanılabilir.