Tripofobi Nedir?

Tripofobi Belirtileri

• Düzensiz delikler veya desenlerden yoğun korku
• Ciltte kaşıntı veya ürperti hissi
• Titreme veya terleme
• Nefes darlığı veya panik ataklar
• Sürekli olarak tripofobi ile ilgili görselleri düşünme veya araştırma

Tripofobi Görülme Sıklığı

Tripofobi, düzensiz delikler veya desenlerle ilgili korkuları olan bireyler arasında görülebilir, ancak genel nüfusta nadir görülen bir fobidir.

Tripofobi Nedenleri

• Öğrenilmiş tepkiler (medya veya kültürel etkiler)
• Genetik yatkınlık
• Kötü deneyimler veya travmatik olaylar
• Duygusal ve psikolojik faktörler

Tripofobi Tedavisi

Tedavi, bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma terapisi ve stres yönetimi tekniklerini içerebilir.