Travma Nedir?

Travma Belirtileri

• Korku, üzüntü veya öfke gibi yoğun duygusal tepkiler
• Anksiyete ve depresyon belirtileri
• Travma sonrası stres belirtileri (flashback'ler, kaçınma davranışları)
• Uyku problemleri
• Dikkat eksikliği ve konsantrasyon güçlüğü

Travma Görülme Sıklığı

Travma, yaşanan olayın türüne ve kişinin travmaya verdiği tepkiye bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Travma Nedenleri

• Doğal afetler, kazalar, savaş gibi büyük olaylar
• Bireysel tecavüz, saldırı gibi kişisel olaylar
• Kronik ayrımcılık veya istismar durumları
• Çocukluk dönemi ihmal veya kötü muamelesi

Travma Tedavisi

Tedavi, psikoterapi (örneğin, bilişsel davranışçı terapi veya EMDR), ilaç tedavisi ve destekleyici grup terapilerini içerebilir.