Parasomni Nedir?

Parasomni, uyku sırasında ortaya çıkan anormal davranışlar veya olaylarla karakterize edilen bir uyku bozukluğudur.

Parasomni Belirtileri

Uykuda yürüme (somnambulizm)
Kabuslar veya korkulu rüyalar
Uykuda diş gıcırdatma (bruksizm)
Gece terlemeleri veya uyku felci
Uykuda konuşma veya çığlık atma

Parasomni Görülme Sıklığı

Parasomni, bireyin yaşam tarzına, genetik yatkınlığına ve altta yatan sağlık sorunlarına bağlı olarak değişir; bazı durumlarda geçici olabilirken, diğerlerinde kronik bir durum olabilir.

Parasomni Nedenleri

Stres veya anksiyete
Genetik yatkınlık
Uyku düzenindeki bozukluklar
Altta yatan tıbbi durumlar veya ilaçlar

Parasomni Tedavisi

Tedavi genellikle uyku hijyenine yönelik eğitim, stres yönetimi teknikleri, psikoterapi ve ilaç tedavisi seçeneklerini içerebilir.