Okofobi Nedir?

Okofobi Belirtileri

• Deniz kenarına gitmekten kaçınma
• Deniz manzarasına bakmaktan rahatsızlık duyma
• Yoğun anksiyete veya panik ataklar yaşama
• Fiziksel semptomlar (terleme, titreme)

Okofobi Görülme Sıklığı

Okofobi, bireysel deneyimlere ve kültürel faktörlere bağlı olarak değişen bir sıklıkta görülür; genellikle nadir bir fobi türüdür.

Okofobi Nedenleri

• Geçmişte kötü deneyimler
• Kontrol kaybı hissi
• Evrimleşmiş korku tepkileri

Okofobi Tedavisi

Kognitif davranış terapisi (CBT), maruz kalma terapisi ve farmakoterapi gibi yöntemler tedavi seçenekleri arasında yer alabilir.