Obesofobi Nedir?

Obesofobi, aşırı kilo alma veya obez olma korkusu ve bu durumdan kaçınma eğilimi olarak tanımlanan bir fobidir.

Obesofobi Belirtileri

Aşırı kilo alma veya obez olma korkusu
Vücut ağırlığını sık sık kontrol etme veya ölçme
Kilo alımını önlemek için aşırı diyet veya egzersiz yapma
Obezite ile ilgili endişe ve kaygı duyma
Sosyal ortamlarda yeme davranışlarını kısıtlama veya değiştirme

Obesofobi Görülme Sıklığı

Obesofobi, toplum içindeki vücut algısı ve kilo ile ilgili sosyal normlara bağlı olarak değişen bir sıklıkta görülebilir.

Obesofobi Nedenleri

Beden imajı bozukluğu
Medya ve toplumsal baskılar
Psikososyal faktörler (örneğin, ailedeki kiloyla ilgili olumsuz deneyimler)

Obesofobi Tedavisi

Kognitif davranış terapisi (CBT), maruz kalma terapisi ve destekleyici terapiler, obezofobik düşüncelerle baş etme stratejileri geliştirmeye yönelik olarak kullanılabilir.