Nelofobi Nedir?

Nelofobi Belirtileri

• Büyük su kütlelerinden kaçınma
• Su ile ilgili aktivitelerden kaçınma
• Su temasından veya suyun içinde olmaktan aşırı rahatsızlık veya korku

Nelofobi Görülme Sıklığı

Nadir görülen bir fobi türüdür ve kişinin yaşadığı deneyimlere bağlı olarak değişebilir.

Nelofobi Nedenleri

• Su altında boğulma korkusu
• Geçmişte yaşanan su ile ilişkili kötü deneyimler
• Genetik yatkınlık veya çevresel faktörler

Nelofobi Tedavisi

Bilişsel davranış terapisi, maruz bırakma terapisi ve gevşeme teknikleri gibi terapi yaklaşımları önerilir. Korkuyla baş etme stratejileri ve suyla olumlu ilişki kurma süreci desteklenir.