Motivasyon Eksikliği Nedir?

Motivasyon Eksikliği Belirtileri

• İş veya okul performansında düşüş
• Hedeflere ulaşma isteğinde azalma
• Günlük aktivitelerde isteksizlik
• Enerji eksikliği ve halsizlik
• Motivasyonu artıracak faaliyetlere ilgisizlik

Motivasyon Eksikliği Görülme Sıklığı

Yaygın bir durumdur ve çeşitli yaşam koşullarında ortaya çıkabilir.

Motivasyon Eksikliği Nedenleri

• Stresli yaşam olayları
• Duygusal veya psikolojik zorluklar
• Yaşam tarzı değişiklikleri veya fiziksel sağlık sorunları

Motivasyon Eksikliği Tedavisi

Bireysel terapi, motivasyonel konuşmalar, hedef belirleme ve yaşam tarzı değişiklikleri üzerine odaklanan destekleyici tedaviler önerilir.