Mobilofobi Nedir?

Mobilofobi, hareket etmek veya seyahat etmekten aşırı korkma veya kaçınma durumudur.

Mobilofobi Belirtileri

Seyahat planlaması yaparken kaygı veya panik ataklar
Uzun yolculuklardan kaçınma veya seyahat etmeme
Toplu taşıma araçlarını kullanma konusunda isteksizlik
Fiziksel belirtiler (terleme, kalp çarpıntısı)
Günlük yaşamda kısıtlamalar

Mobilofobi Görülme Sıklığı

Nadir görülen bir fobi türüdür ve bireyin sosyal ve işlevsel yaşamını etkileyebilir.

Mobilofobi Nedenleri

Kontrol kaygısı veya güvensizlik duyguları
Önceki kötü seyahat deneyimleri
Sosyal fobi veya agorafobi ile ilişkili olabilir

Mobilofobi Tedavisi

Kognitif davranış terapisi, maruz bırakma terapisi ve stres yönetimi teknikleri önerilir. Bireysel terapi planları oluşturularak semptomların yönetimi sağlanır.