Kuşku Nedir?

Kuşku Belirtileri

• Sürekli şüphe duyma
• Diğer insanların sözlerini veya niyetlerini sürekli sorgulama
• İlişkilerde güvensizlik hissi
• Paranoid düşünceler veya varsayımlar yapma
• Sosyal izolasyon eğilimi

Kuşku Görülme Sıklığı

Kuşku genellikle bireyin yaşam deneyimlerine ve kişisel özelliklerine bağlı olarak değişir.

Kuşku Nedenleri

• Güven eksikliği
• Geçmişte yaşanan aldatma veya kötü deneyimler
• Mental veya duygusal travma

Kuşku Tedavisi

Kuşku ile başa çıkmak için bilişsel davranışçı terapi (CBT), destekleyici terapiler ve güvenin yeniden inşası üzerine odaklanan psikoterapiler etkili olabilir.