Kıskançlık Nedir?

Kıskançlık, birinin sahip olduğu şeylerin veya birinin başka bir kişiyle olan ilişkilerinin başkalarının sahip olduğu veya sahip olabileceği şeylerle karşılaştırıldığında değersiz olduğunu hissetmesi durumudur.

Kıskançlık Belirtileri

Sürekli endişe ve kaygı
Kıskanılan kişiyi sürekli kontrol etme
Kıskançlık nedeniyle tartışmalar ve çatışmalar yaşama
Fiziksel belirtiler (nabız artışı, terleme)
Sosyal ve kişisel yaşamda kısıtlamalar

Kıskançlık Görülme Sıklığı

Kıskançlık duygusu, toplumda yaygın bir duygusal tepkidir ve herkesin zaman zaman deneyimlediği bir duygudur.

Kıskançlık Nedenleri

Düşük özsaygı
Güven eksikliği
Geçmişte yaşanan aldatma veya yalanlar

Kıskançlık Tedavisi

Kıskançlık tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (BDT), ilişki terapisi ve özsaygıyı geliştirme çalışmaları önerilebilir.