Deprem Korkusu Nedir?

Deprem Korkusu Belirtileri

• Deprem olduğunda veya olasılığı olduğunda anksiyete veya panik atak geçirme
• Depremlerle ilgili haberleri veya bilgileri sürekli takip etme
• Depremlerden kaçınma veya bunlardan kaçınma stratejileri geliştirme

Deprem Korkusu Görülme Sıklığı

Yaygın bir fobik bozukluktur, özellikle deprem riski yüksek bölgelerde daha sık görülebilir.

Deprem Korkusu Nedenleri

• Önceki deprem deneyimleri veya travmatik yaşantılar
• Doğal afetlere karşı genel bir endişe
• Kültürel veya bölgesel faktörler

Deprem Korkusu Tedavisi

Maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi ve stres yönetimi teknikleri gibi terapötik yaklaşımlarla tedavi edilebilir.