Psikolojik Hastalıklar

Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Nedir?


Uyku ile ilişkili yeme bozukluğu, uyku sırasında yeme isteği veya yeme eyleminin gerçekleştiği bir uyku bozukluğudur.

Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Belirtileri

  • Uyandıktan sonra gece boyunca yemek yendiğini fark etme
  • Aşırı yeme nöbetleri
  • Uykudan uyanma ve yemek arama davranışı
  • Diğer uyku bozuklukları ile birlikte görülme

Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Görülme Sıklığı

Uyku ile ilişkili yeme bozukluğu, genel nüfusta nadir görülen bir durumdur.

Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Nedenleri

  • Stres veya duygusal faktörler
  • Genetik yatkınlık
  • Uyku düzenindeki bozukluklar
  • Diğer uyku bozuklukları (örneğin, uyku yürüme)

Uyku İle İlişkili Yeme Bozukluğu Tedavisi

Tedavi, uygun uyku hijyeni, stres yönetimi ve gerekirse psikoterapi veya davranışsal terapileri içerebilir.