Psikolojik Hastalıklar

Kriyofobi Nedir?


Kriyofobi, soğuğa veya soğuk ortamlara karşı yoğun bir korku veya anksiyete tepkisini ifade eder.

Kriyofobi Belirtileri

  • Soğuk ortamlardan veya hava durumlarından kaçınma
  • Yoğun korku veya anksiyete belirtileri gösterme

Kriyofobi Görülme Sıklığı

Ortalama bir sıklığa sahip olup, bireyler arasında değişkenlik gösterebilir.

Kriyofobi Nedenleri

  • Kötü bir deneyim
  • Bilinçaltı korkular
  • Fobik tepkilerin öğrenilmesi

Kriyofobi Tedavisi

Kriyofobi tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (CBT), maruz kalma terapisi ve gevşeme teknikleri etkili olabilir.