Psikolojik Hastalıklar

Kıskançlık Nedir?


Kıskançlık, birinin sahip olduğu şeylerin veya birinin başka bir kişiyle olan ilişkilerinin başkalarının sahip olduğu veya sahip olabileceği şeylerle karşılaştırıldığında değersiz olduğunu hissetmesi durumudur.

Kıskançlık Belirtileri

  • Sürekli endişe ve kaygı
  • Kıskanılan kişiyi sürekli kontrol etme
  • Kıskançlık nedeniyle tartışmalar ve çatışmalar yaşama
  • Fiziksel belirtiler (nabız artışı, terleme)
  • Sosyal ve kişisel yaşamda kısıtlamalar

Kıskançlık Görülme Sıklığı

Kıskançlık duygusu, toplumda yaygın bir duygusal tepkidir ve herkesin zaman zaman deneyimlediği bir duygudur.

Kıskançlık Nedenleri

  • Düşük özsaygı
  • Güven eksikliği
  • Geçmişte yaşanan aldatma veya yalanlar

Kıskançlık Tedavisi

Kıskançlık tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (BDT), ilişki terapisi ve özsaygıyı geliştirme çalışmaları önerilebilir.