Psikolojik Hastalıklar

Circadian Ritim Bozuklukları Nedir?


Circadian ritim bozuklukları, uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenleyen vücut saatiyle ilgili sorunlardır.

Circadian Ritim Bozuklukları Belirtileri

  • Uyku düzeninde bozulma (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
  • Gündüz aşırı uyuma eğilimi
  • Gece uykusuzluk yaşama

Circadian Ritim Bozuklukları Görülme Sıklığı

Yaygın bir uyku bozukluğu türüdür.

Circadian Ritim Bozuklukları Nedenleri

  • Genetik yatkınlık
  • Çevresel faktörler (örneğin, iş saatleri veya zaman dilimleri)

Circadian Ritim Bozuklukları Tedavisi

Işık terapisi, uyku hijyeni eğitimi ve melatonin gibi ilaçlarla yönetilen tedavi yöntemleri kullanılabilir.